“휴식만큼 중요한 건 없다” 대부분의 사람들이 모르는 휴식의 중요성

우리는 평소 무언가 열심히, 그리고 잘 하는 것을 최선으로 여기며 살고 있다. 하지만 이같은 행동을 오래 지속하기 위해서는 ‘잘 쉬는’것이 무엇보다 중요하다. 일도 휴식도 ‘제대로’ 해야하는 이유를 알고 싶다면 아래 글을 읽어보자.